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泉州市心理学会线下会员活动——“爱的密码”桌游体验活动

Time:2021-07-28    Source:    Hit:146

泉州市心理学会线下开展“爱的密码”的桌游活动,让参与者认识并懂得了如何表达自己的情绪和需求。

在活动的开始,锦锋老师带领小组成员进行暖身活动,小组成员每个人选择一张代表自己心情的情绪卡片,并进行组内分享。简单的自我介绍和情绪场景的分享,这些交流一下子拉近了成员间的距离。同时,锦锋老师也分享了自己的经历,他说到:“学习家庭教育和亲子教育并不意味着你不会遇到困难,而是遇到困难,还愿意去做出改变”。

 

 

 

在介绍卡牌的过程中,锦锋老师金句不断:“当我们没有感受到爱的时候,不代表爱不在我们身边”“我们要有一颗发现身边爱的心,也要发展出爱的能力”“艺术是一种生活的态度,文化是一种生命的传承”等等。

  

 

卡牌的形式让整个活动趣味性十足,在欢乐的气氛中,锦锋老师引导成员们分享自己的感受和想法,通过一次次情绪场景的呈现,一次次的分享,每个成员的“爱的账户”慢慢被填满,每个人“爱的密码”也呈现出来。通过彼此的分享和体验,成员们逐渐发现自己和他人爱的语言,并学会如何表达和疏导他人的情绪。 

 


在最后的总结分享中,成员们表示不仅在活动中学习了“爱的五种语言”,也感受到每个人都有属于自己“爱的语言”。在人际互动中,发现自己和他人的“爱主语”是非常关键的,我们需要主动去表达自己的需求,同时也要在生活中留意其他人“爱的语言”。只有用对“爱的语言”,才能正确地表达和接受爱,这是心灵满足与否的秘诀。


福建省心理学会宣传中心

来源|泉州心理学会

编辑|危俊睿 许婷颖