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福建省心理学会临床与咨询专业委员会心理沙龙简报

Time:2019-12-26    Source:    Hit:245

福建省心理学会临床与咨询专业委员会

心理沙龙简报

64期 最好的爱情,是彼此都能成为更好的自己!

爱情是神秘的存在,从古至今都为人们所追求,它能使人飞上云端,也能使人坠入地狱。那么,一份美好的感情,该如何更好地经营呢?

2019年12月23日晚,由福建医科大学人文学院和福建省心理学会临床与咨询专业委员联合举办的第64期心理沙龙,在福建医科大学台江校区的人文学院实践技能训练中心举行。本期沙龙主题——《最好的爱情,是彼此都能成为更好的自己!》荣幸邀请到高华教授(福建师范大学心理学院应用心理专业学位负责人,硕士研究生导师,教授,博士)担任主讲嘉宾。

 

    谈论爱情,本质上谈的是亲密关系。“恋爱”也是一种“炼爱”。开设大学选修课《爱情心理学》以及讲座经验丰富的高华教授表示,“恋爱是一所学校,教我们重新做人,爱是一种需要学习的能力,例如,学会如何相处,如何表达与拒绝。”

所谓爱情,是指同性或异性之间,基于一定的社会关系和共同的生活理想,在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物,是一种高尚的精神生活。高华教授强调,不仅是异性之间,同性之间也存在爱情,两者的区别除了性别差异,其余是相同的。值得注意的是,当代许多年轻人对自己的性取向是模糊、不明确的,且误以为同性恋是一种时尚。一个简单的鉴别性取向的方法是:想象或现实中,与同性/异性发生亲密关系,内心是排斥、厌恶感,还是会产生欣快感?高华教授表示,许多同性恋者前来咨询,往往并非同性恋本身这件事,而是不知如何同家人交代、与社会交代。

此外,高华教授还从埃里克森人格八阶段论和斯滕伯格的爱情三元理论解析爱情。爱情三元论认为,爱情包括三个方面亲密(包括热情、理解、交流、支持及分享等特征)、激情(以身体的欲望激起为特征,通常是对性的渴望)和承诺(包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力,包括情感承诺和物质承诺)。喜欢和爱有重合之处,而不同的是,爱情具有依附感、关怀感和亲密感三个要素,而喜欢更多是积极正面的感受,较少涉及奉献、独占和排他的感觉。所谓真爱(真正的爱情)应具备以下特征:自主性、对等性、排他性、冲动性、持久性和道德性。其中,对等性不仅包括物质层面的对等,也包括精神层面的对等,例如兴趣爱好、三观、学历等,所谓物质和精神的“门当户对”。高华老师表示,双方感情的维持,重要的在于心灵上的沟通,而非短暂的激情与颜值。

 

每个人在感情中的表现都不一样,是什么决定了个体在恋爱中的表现呢?依恋类型在亲密关系中有着重要作用。它会影响个体择偶、安全感以及在恋爱中是否采用回避的防御机制。不安全依恋模式更可能阻碍稳定亲密关系的形成,而改变不安全依恋模式的途径可以有:通过心理治疗来改变自己、不断提升自我意识或者寻找安全型的伴侣。除了依恋类型,个体在感情中的表现还受个体差异(生物、文化、依恋类型和思维等)和两性差异(大脑结构)的影响。舒适的亲密关系需要建立在认识自己、认识伴侣的基础上。最后,高华教授展开阐述了爱情发展的影响因素,其中包括接近性、熟悉性、相似性、互补性和个人特征等等。

在有限的沙龙期间,高华教授在活动中穿插其教学与咨询的典型案例以及分享个人生活经验。时尚新潮的“金句”连篇,引发多次掌声与笑声。精彩的互动环节,围绕主题,大家也踊跃提问!关乎自身感情状态的疑惑;关于恋爱过程中令人费解的新趋势、新方式等等。本期沙龙正值圣诞节前夕——平安夜,特别且精彩的主题内容,为各位同仁及沙龙参与者带来一股爱情般的暖流!

 

 

主讲嘉宾:

高华,博士,教授,硕士研究生导师,福建师范大学心理学院应用心理专业学位负责人美国普林斯顿大学(Princeton University)心理学系访问学者;香港中文大学教育学院访问学者;中国心理学会普通心理与实验心理学委员会委员;福建省心理学会副理事长;福建省中职中小学心理健康教育指导委员会委员;福建省心理咨询师协会理事会学术工作委员会委员;福建省心理咨询与健康教育研究会专家组成员《心理发展与教育》审稿专家;《心理与行为研究》审稿专家